恥骨結合炎 グロインペイン症候群の治療

さすがに恥骨結合炎の治療の様子写真は掲載出来ないので、代わりの写真です。

治療部位とは関係ございません。

木曜。長い一日が無事終わりました。

 

恥骨結合炎 グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)の患者さん【ランナーさん】

ようやくジョグしても下腹部に響かなくなってきました。

 

神戸マラソン11/20に発症、以後様子を見ながら走っておられました。

12月は完全に安静。ウォーキング、水泳のみで心肺訓練をして頂いておりました。

 

内転筋 陰廉 足五里 あたり

スカルパ三角【縫工筋、長内転筋の内側縁、鼠径靱帯】腸腰筋を定圧30秒

横骨 気衝も定圧30秒

 

1か月で回復の目途が立ったのでとても嬉しいです。

今日はよく眠れますw

 

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