こんにちは

こんにちは。朝から寝屋川入りしていまして、先ほど帰宅しました。

木曜はランナーの方が来られるので、ランナーズケアについて説明させて頂きますね。

このつるみ鍼灸マッサージで出来る事(ランナーズケア)

すべての始まりは大阪マラソンの会場でマッサージボランティアに参加した事。

 

大阪マラソンエキスポに参加させて頂いて、市民ランナーの方々は

こんなにもメンテナンスせずに走っているのか。

と驚きました。

 

前日にもかかわらず、「足が痛くて明日ちゃんと走れるだろうか」

「大阪で靴を買ったのだが明日使用しても大丈夫か」

「普段からよく足がつるので、明日の為にテーピングして欲しい」

 

など10分ずつのボランティアにしちゃあ重すぎる症状の数々でした。

 

陸上部長距離出身として

鍼灸マッサージ師として

今やらないといけない。

 

そう感じた私は次の日からランナーズケアを開始します。

今から予約なのでまた明日続き書きますね。

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