関浦が今気になっている物 ご紹介(アマゾンリンク 個人的覚書用)

このページは関浦が今気になっている物をつらつらと書いていくコーナーです。

アマゾンアソシエイトのページリンクを貼っていきます。

 

自分が欲しい物ばかりですが、気になった方はポチってくださいませ~

本シリーズ

気になったキーワードは

・ストライドを上げる
・上下動を減らす
・登り坂専用
・下り専用
・ピッチUP
・スタミナUP
・猫背の改善
・つり&黒爪防止
・推進力を生む腕振り
・ラストスパートが決まるなど、
目的別のランニングフォームを紹介します。と紹介欄にあります。

欲しい物リスト入りです。研究したいですねぇ。

努力と根性と忍耐で走れと言われていた高校時代に

とっても読みたかった一冊です。

科学と理論で人間という生物を完成させて走り出してしんどくなってからが

根性やしんどいを我慢する場面であって、練習では器作りに集中でいいと思います。

痛くならない走り方は初心者のうちにマスターしたいですよね。

我らが鍼灸師 ハラケンさんの本です。

BCTはベースコントロールトレーニングの略です。

日体大躍進の立役者。

紹介ページ

 

ファイテン塾の知野先生の本です。

私も知野先生のセミナーを受けて目からウロコが落ちた一人です。

是非とも。

最新のガーミン出ましたね。

心拍計のみならず、ライフログも取得できちゃうらしいです。vivofit とかいらなくなりますね。

 

今日はランニングの本とガーミンでまとめてみました。お役に立てば幸いです。

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つるみ鍼灸マッサージ院、院長関浦亮の似顔絵。肩こり腰痛などに鶴見区の鶴見鍼灸マッサージ院で痛みを取り除く

 

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