ランニング障害と野球、特に投げる動作についてセミナー参加してきました。

新大阪の大阪市青少年センターにて勉強してきました。


2部制でした。

1部はランニング障害、特にアーチの形成、トラス機構、ウィンドラス機構について。後頸骨筋、長趾屈筋、長母趾屈筋の関連から機能チェックの方法、腸脛靱帯炎のランニングチェックなど、関西大学駅伝優勝チームのトレーナーから実技も交えてしっかり教わりました。


2部は金本監督を現役時代トレーナーしていた先生が担当で、肩スペシャルメニューでの講義でした。主要8筋肉に絞って、解剖学、最もリリースしておきたいポイントなど濃い内容でした。


一般にはこういったコアなセミナーの開催ってあった事すら知られる事はありません。有力なトレーナーさんがフェイスブックで声かけしたらあっという間に埋まったらしいので。

気になる先生はコチラをこまめにチェックしてみてください。今回のは個人開催のセミナーでしたけど、同等のレベルのセミナーが開催されています。


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