ありがとうございます。京都マラソン祝杯

今回つるみ鍼灸マッサージ院が担当しているマラソンランナーの方々が

全員自己ベストを達成致しました♪

 

2時間53分を筆頭に、上り下りの難コースをうまく走れたようです。

コースの見取り図を頂いていたので

お一人お一人に実力を勘案しながら作戦を決めました。

 

エネルギー補給についても名付けて【ゲブレシラシエ作戦】がうまくいき

痙攣クセがある方には知野先生直伝のファイテンテープを配置

サブ4を目指す方には、長距離ランナーを経験した人しか知らない

秘密の呼吸法を伝授しました。

 

 

次は篠山マラソンに向けてコンディショニングしていきます。

 

17キロ~23キロの春日江、泉のあたりをうまく上がれるように

 

あらゆる指導を取り入れております。

 

つるみ鍼灸マッサージ院では足のインソール診断もおすすめしています。

 

香里園駅すぐ側にありますエムズフットも当院おすすめの靴屋さんです。

 

ウォーキングシューズはミズノの物を取り扱っていますし

 

足の裏の加重についてコンピューター診断機を使ってきちんと測ってもらえます。

 

 

 

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つるみ鍼灸マッサージ院、院長関浦亮の似顔絵。肩こり腰痛などに鶴見区の鶴見鍼灸マッサージ院で痛みを取り除く

 

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