マラソン大会前なので

ちょっとブログする暇無かったので間隔開きましたね。

 

今週末は泉州マラソンと京都マラソンがあるので、試合前のケアで

 

少し混雑しておりました。

 

男子、女子のサブスリーの方もコンディションは悪くないので

 

怪我無く無事に行ってきて欲しいですね。

 

 

サブ3を達成している方が何人もコンディション調整に来ている訳ですが

マラソン中に5本エネルギーバーを食べてから足がつらなくなった

という話を昨日聞きました。

スタート前.10.20.30.35の5本を食べるようになって足が痙攣しないんだとか。

 

ザバスのやつ、梅味とアップル味がある、ダイコク薬局で売っているのが安い

というヒントから

これであろうと思います。

どんどんサブ3サブ10の方から頂いた情報を掲載しますので

いいねも宜しくお願いします。

 

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