足のこむらがえり (足がつる)対策

ふくらはぎがつる!

という方はふくらはぎの真ん中を『チョット痛いけど我慢出来る気持ち良い』強さ(通称イタキモ)で10秒ぐぅーーって押してみてください。

離した瞬間筋肉だけでなく、神経の興奮も抑制されて、痙攣←けいれん、足がつる、が少なくなりますよ。
...
頭が痛い時も同じです。
頭や首をグイグイ押したり揉んでも収まりません。
【イタキモでグーっと10秒】
押してる時はつらくても後が楽です。

つるみ鍼灸マッサージ院では痛いと言われても、指圧する必要がある場合は押します。
鬼手仏心ですね。

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つるみ鍼灸マッサージ院、院長関浦亮の似顔絵。肩こり腰痛などに鶴見区の鶴見鍼灸マッサージ院で痛みを取り除く

 

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